Nutrition Facts

  4 Servings

Amount Per Serving
  Calories 225.2
  Total Fat 13.2 g
      Saturated Fat 2.8 g
      Polyunsaturated Fat 1.4 g
      Monounsaturated Fat 8.2 g
  Cholesterol 4.8 mg
  Sodium 217.3 mg
  Potassium 571.8 mg
  Total Carbohydrate 23.0 g
      Dietary Fiber 3.5 g
      Sugars 1.6 g
  Protein 6.2 g
  Vitamin A 27.4 %
  Vitamin B-12 1.4 %
  Vitamin B-6 13.0 %
  Vitamin C 41.3 %
  Vitamin D 0.5 %
  Vitamin E 11.1 %
  Calcium 11.8 %
  Copper 11.0 %
  Folate 13.5 %
  Iron 8.9 %
  Magnesium 8.8 %
  Manganese 19.3 %
  Niacin 10.3 %
  Pantothenic Acid     6.7 %
  Phosphorus     13.2 %
  Riboflavin 10.5 %
  Selenium 9.8 %
  Thiamin 14.5 %
  Zinc 4.1 %


*Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.


Close This Window