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BROCCOLI_LACHS_AUFLAUF


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ERDBEER_QUARK_MUFFINS

Protein reich!


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BLAUBEER_MUFFINS (nach Eggface)


(no ratings)
GRUENE_BOHNEN_SOUFFLES

Rezept läßt sich auch OHNE Mehl machen.
Rezept läßt sich mit anderen Gemüsen (Brokoli, Blumenkohl, Spargel, etc.) machen.
Quark läßt sich mit Frischkäese gerne austauschen.
Die geriebene Käsemenge kann reduziert werden.
Fettreduzierter geriebener Käse kann benutzt werden.


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Broccoli Quark Souffles (in Muffins-Forms)


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