 |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Calories in Mediterranean Roll
Calories per Ingredient
Here are the foods from our food nutrition database that were used for the nutrition calculations of this recipe.
Calories per serving of Mediterranean Roll
220 calories of Pillsbury Reduced Fat Crescent Rolls, 1 Roll, (2 serving)
25 calories of Salame, Citterio Hard, 1oz (4 slices), (0.19 oz)
11 calories of Kalamata, Green Olives, pitted, (0.13 oz)
10 calories of Kraft Mozzarella Finely shredded Part Skim cheese, (0.03 cup)
7 calories of Athenos Reduced Fat Feta Cheese, (0.13 oz)
5 calories of Olive Oil, (0.13 1tsp)
3 calories of Smart Balance Buttery Spread, (0.04 tbsp)
2 calories of Spinach, fresh, (0.25 cup)
1 calories of Garlic, (0.25 cloves)
0 calories of Onions, raw, (0.13 tbsp chopped)
Calories per serving of Mediterranean Roll
220 calories of Pillsbury Reduced Fat Crescent Rolls, 1 Roll, (2 serving)
25 calories of Salame, Citterio Hard, 1oz (4 slices), (0.19 oz)
11 calories of Kalamata, Green Olives, pitted, (0.13 oz)
10 calories of Kraft Mozzarella Finely shredded Part Skim cheese, (0.03 cup)
7 calories of Athenos Reduced Fat Feta Cheese, (0.13 oz)
5 calories of Olive Oil, (0.13 1tsp)
3 calories of Smart Balance Buttery Spread, (0.04 tbsp)
2 calories of Spinach, fresh, (0.25 cup)
1 calories of Garlic, (0.25 cloves)
0 calories of Onions, raw, (0.13 tbsp chopped)