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Calories in Shrimp Monterey
Calories per Ingredient
Here are the foods from our food nutrition database that were used for the nutrition calculations of this recipe.
Calories per serving of Shrimp Monterey
172 calories of Cream: Whipping, Heavy (37% fat) - 1 cup Fluid, (0.21 serving)
32 calories of Shrimp, raw, (5 medium)
26 calories of Cheese: Monterey Jack, Reduced-Fat - 1 oz, (0.33 serving)
16 calories of Flour, whole grain, (0.04 cup)
13 calories of Parkay, Light Original Spread Margarine, 1 Tbsp, (0.25 serving)
4 calories of Parmesan Cheese, grated, (0.17 tbsp)
1 calories of Jalapeno Peppers, (0.17 pepper)
0 calories of Cilantro, raw, (0.25 tbsp)
Calories per serving of Shrimp Monterey
172 calories of Cream: Whipping, Heavy (37% fat) - 1 cup Fluid, (0.21 serving)
32 calories of Shrimp, raw, (5 medium)
26 calories of Cheese: Monterey Jack, Reduced-Fat - 1 oz, (0.33 serving)
16 calories of Flour, whole grain, (0.04 cup)
13 calories of Parkay, Light Original Spread Margarine, 1 Tbsp, (0.25 serving)
4 calories of Parmesan Cheese, grated, (0.17 tbsp)
1 calories of Jalapeno Peppers, (0.17 pepper)
0 calories of Cilantro, raw, (0.25 tbsp)
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