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Calories in Tuna, White Beans and Spinach
Calories per Ingredient
Here are the foods from our food nutrition database that were used for the nutrition calculations of this recipe.
Calories per serving of Tuna, White Beans and Spinach
158 calories of Beans, Bush's Cannellini Beans, (0.88 cup)
50 calories of Chavrie Goat's Milk Cheese, (2 tbsp)
48 calories of Tuna, Albacore, in water (Starkist pouch), (1.30 oz)
19 calories of Spinach, fresh, (2.75 cup)
19 calories of Red Ripe Tomatoes, (0.50 cup, chopped or sliced)
Calories per serving of Tuna, White Beans and Spinach
158 calories of Beans, Bush's Cannellini Beans, (0.88 cup)
50 calories of Chavrie Goat's Milk Cheese, (2 tbsp)
48 calories of Tuna, Albacore, in water (Starkist pouch), (1.30 oz)
19 calories of Spinach, fresh, (2.75 cup)
19 calories of Red Ripe Tomatoes, (0.50 cup, chopped or sliced)