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Calories in Grilled Vegetable Calzones
Calories per Ingredient
Here are the foods from our food nutrition database that were used for the nutrition calculations of this recipe.
Calories per serving of Grilled Vegetable Calzones
130 calories of Pizza Dough: Trader Joe's Whole Wheat (1/8), (1 serving)
34 calories of Daisy Cottage Cheese 2% Milk Low Fat, (0.19 cup)
30 calories of artichoke hearts (2 hearts per serving), (0.50 serving)
22 calories of Peppers, sweet, red, fresh, (0.50 large (2-1/4 per lb, approx 3-3/4" long, 3" dia))
17 calories of Onions, raw, (0.38 cup, sliced)
5 calories of Parsley, (0.25 cup)
2 calories of Garlic, (0.50 clove)
Calories per serving of Grilled Vegetable Calzones
130 calories of Pizza Dough: Trader Joe's Whole Wheat (1/8), (1 serving)
34 calories of Daisy Cottage Cheese 2% Milk Low Fat, (0.19 cup)
30 calories of artichoke hearts (2 hearts per serving), (0.50 serving)
22 calories of Peppers, sweet, red, fresh, (0.50 large (2-1/4 per lb, approx 3-3/4" long, 3" dia))
17 calories of Onions, raw, (0.38 cup, sliced)
5 calories of Parsley, (0.25 cup)
2 calories of Garlic, (0.50 clove)
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