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Calories in Cari's Tofurkey, Rice, and Lentils Stew
View the full Cari's Tofurkey, Rice, and Lentils Stew Recipe & Instructions
Submitted by: MAAMSTONEGA
Submitted by: MAAMSTONEGA
Calories per Ingredient
Here are the foods from our food nutrition database that were used for the nutrition calculations of this recipe.
Calories per serving of Cari's Tofurkey, Rice, and Lentils Stew
203 calories of Tofurkey - Sausage - Italian (1 sausage), (0.75 serving)
154 calories of White Rice, long grain, cooked, (0.75 cup)
57 calories of Lentils, (0.25 cup)
13 calories of Del Monte Petite Cut Diced Tomatoes, (0.25 cup)
11 calories of Margaret & Holmes Tomatoes, Okra & Corn, (0.25 serving)
4 calories of Onions, raw, (1 tbsp chopped)
1 calories of Garlic, (0.25 tsp)
Calories per serving of Cari's Tofurkey, Rice, and Lentils Stew
203 calories of Tofurkey - Sausage - Italian (1 sausage), (0.75 serving)
154 calories of White Rice, long grain, cooked, (0.75 cup)
57 calories of Lentils, (0.25 cup)
13 calories of Del Monte Petite Cut Diced Tomatoes, (0.25 cup)
11 calories of Margaret & Holmes Tomatoes, Okra & Corn, (0.25 serving)
4 calories of Onions, raw, (1 tbsp chopped)
1 calories of Garlic, (0.25 tsp)