 |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Calories in Zereshk Polo
Calories per Ingredient
Here are the foods from our food nutrition database that were used for the nutrition calculations of this recipe.
Calories per serving of Zereshk Polo
96 calories of Rice: Basmati Rice (half cup uncooked), (0.53 serving)
49 calories of Butter, unsalted, (0.03 cup)
36 calories of Dried Currants, (0.07 cup)
29 calories of Chicken Breast (cooked), no skin, (0.10 breast, bone and skin removed)
24 calories of Olive Oil, (0.20 tbsp)
8 calories of Onions, raw, (0.20 medium (2-1/2" dia))
6 calories of Granulated Sugar, (0.40 tsp)
5 calories of Egg, fresh, whole, raw, (0.07 large)
4 calories of Yogurt, plain, skim milk, (0.03 cup (8 fl oz))
Calories per serving of Zereshk Polo
96 calories of Rice: Basmati Rice (half cup uncooked), (0.53 serving)
49 calories of Butter, unsalted, (0.03 cup)
36 calories of Dried Currants, (0.07 cup)
29 calories of Chicken Breast (cooked), no skin, (0.10 breast, bone and skin removed)
24 calories of Olive Oil, (0.20 tbsp)
8 calories of Onions, raw, (0.20 medium (2-1/2" dia))
6 calories of Granulated Sugar, (0.40 tsp)
5 calories of Egg, fresh, whole, raw, (0.07 large)
4 calories of Yogurt, plain, skim milk, (0.03 cup (8 fl oz))