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Calories in Baked Scallops
Calories per Ingredient
Here are the foods from our food nutrition database that were used for the nutrition calculations of this recipe.
Calories per serving of Baked Scallops
100 calories of Land O Lakes, Spreadable Butter with Canola Oil, 1 Tbsp, (1 serving)
60 calories of Bread crumbs, dry, grated, seasoned, (0.13 cup)
27 calories of Parmesan Cheese, grated, (0.06 cup)
26 calories of Scallops, raw, (1 unit 2 large or 5 small)
2 calories of Garlic powder, (0.25 tsp)
2 calories of Onion powder, (0.25 tsp)
2 calories of Paprika, (0.25 tsp)
0 calories of Parsley, dried, (0.25 tsp)
Calories per serving of Baked Scallops
100 calories of Land O Lakes, Spreadable Butter with Canola Oil, 1 Tbsp, (1 serving)
60 calories of Bread crumbs, dry, grated, seasoned, (0.13 cup)
27 calories of Parmesan Cheese, grated, (0.06 cup)
26 calories of Scallops, raw, (1 unit 2 large or 5 small)
2 calories of Garlic powder, (0.25 tsp)
2 calories of Onion powder, (0.25 tsp)
2 calories of Paprika, (0.25 tsp)
0 calories of Parsley, dried, (0.25 tsp)
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