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Calories in Ginger Garlic Brussel sprout stir fry with wild rice dates and carrots
View the full Ginger Garlic Brussel sprout stir fry with wild rice dates and carrots Recipe & Instructions
Submitted by: MORGIESMA
Submitted by: MORGIESMA
Calories per Ingredient
Here are the foods from our food nutrition database that were used for the nutrition calculations of this recipe.
Calories per serving of Ginger Garlic Brussel sprout stir fry with wild rice dates and carrots
83 calories of Wild Rice, (0.50 cup)
59 calories of Dates, (2.50 date)
57 calories of Brussels sprouts, cooked, (7.50 sprout)
30 calories of Extra Virgin Olive Oil, (0.25 tbsp)
25 calories of Carrots, raw, (1 medium)
15 calories of Onions, raw, (0.25 cup, chopped)
2 calories of Garlic, (0.50 tsp)
2 calories of Ginger Root, (1 slices (1" dia))
Calories per serving of Ginger Garlic Brussel sprout stir fry with wild rice dates and carrots
83 calories of Wild Rice, (0.50 cup)
59 calories of Dates, (2.50 date)
57 calories of Brussels sprouts, cooked, (7.50 sprout)
30 calories of Extra Virgin Olive Oil, (0.25 tbsp)
25 calories of Carrots, raw, (1 medium)
15 calories of Onions, raw, (0.25 cup, chopped)
2 calories of Garlic, (0.50 tsp)
2 calories of Ginger Root, (1 slices (1" dia))
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