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Calories in Breakfast Bagels
Calories per Ingredient
Here are the foods from our food nutrition database that were used for the nutrition calculations of this recipe.
Calories per serving of Breakfast Bagels
120 calories of Lender's Plain Bagel, (0.50 serving)
60 calories of Hillshire Farm Deli Select Smoked Ham, (2 oz)
50 calories of Kraft Swiss Cheese 2% Milk Singles, (1 serving)
30 calories of Margarine-like spread, Country Crock, regular, (0.50 tbsp)
Calories per serving of Breakfast Bagels
120 calories of Lender's Plain Bagel, (0.50 serving)
60 calories of Hillshire Farm Deli Select Smoked Ham, (2 oz)
50 calories of Kraft Swiss Cheese 2% Milk Singles, (1 serving)
30 calories of Margarine-like spread, Country Crock, regular, (0.50 tbsp)
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