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Calories in Spciy Orange Roughy
Calories per Ingredient
Here are the foods from our food nutrition database that were used for the nutrition calculations of this recipe.
Calories per serving of Spciy Orange Roughy
101 calories of Orange Roughy (fish), (4 oz)
14 calories of Onions, raw, (0.25 large)
10 calories of Tomatoes, red, ripe, raw, year round average, (0.25 large whole (3" dia))
3 calories of Garlic, (0.75 cloves)
3 calories of Lemon Juice, (0.25 lemon yields)
2 calories of Hot Chili Peppers, (0.13 pepper)
Calories per serving of Spciy Orange Roughy
101 calories of Orange Roughy (fish), (4 oz)
14 calories of Onions, raw, (0.25 large)
10 calories of Tomatoes, red, ripe, raw, year round average, (0.25 large whole (3" dia))
3 calories of Garlic, (0.75 cloves)
3 calories of Lemon Juice, (0.25 lemon yields)
2 calories of Hot Chili Peppers, (0.13 pepper)
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