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Calories in Jodi's Chicken Lunch Salad
Calories per Ingredient
Here are the foods from our food nutrition database that were used for the nutrition calculations of this recipe.
Calories per serving of Jodi's Chicken Lunch Salad
25 calories of Smithfield Rotisserie Flavored Chicken Breast, (1 oz)
19 calories of Kraft 2% Shredded Cheddar Cheese, (0.06 cup)
10 calories of Portmann's light Italian dressing, (2 tbsp)
8 calories of Red Ripe Tomatoes, (0.25 cup cherry tomatoes)
7 calories of Carrots, raw, (0.14 cup, strips or slices)
4 calories of Bib Lettuce, (0.50 cup, shredded or chopped)
2 calories of Cucumber (peeled), (0.14 cup, pared, chopped)
2 calories of Mushrooms, fresh, (1 small)
Calories per serving of Jodi's Chicken Lunch Salad
25 calories of Smithfield Rotisserie Flavored Chicken Breast, (1 oz)
19 calories of Kraft 2% Shredded Cheddar Cheese, (0.06 cup)
10 calories of Portmann's light Italian dressing, (2 tbsp)
8 calories of Red Ripe Tomatoes, (0.25 cup cherry tomatoes)
7 calories of Carrots, raw, (0.14 cup, strips or slices)
4 calories of Bib Lettuce, (0.50 cup, shredded or chopped)
2 calories of Cucumber (peeled), (0.14 cup, pared, chopped)
2 calories of Mushrooms, fresh, (1 small)