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Calories in GF Crustless Quiche
Calories per Ingredient
Here are the foods from our food nutrition database that were used for the nutrition calculations of this recipe.
Calories per serving of GF Crustless Quiche
58 calories of Amaranth Flour, (0.08 cup)
53 calories of Egg, fresh, whole, raw, (1 small)
36 calories of Cheddar Cheese, (0.08 cup, shredded)
18 calories of Milk, nonfat, (0.22 cup)
10 calories of Onions, raw, (0.17 large)
7 calories of Red Ripe Tomatoes, (0.50 plum tomato)
3 calories of Olive Oil, (0.08 1tsp)
2 calories of Spinach, fresh, (0.33 cup)
0 calories of Pepper, red or cayenne, (0.04 tsp)
0 calories of Baking Powder, (0.08 tsp)
0 calories of Salt, (0.04 tsp)
Calories per serving of GF Crustless Quiche
58 calories of Amaranth Flour, (0.08 cup)
53 calories of Egg, fresh, whole, raw, (1 small)
36 calories of Cheddar Cheese, (0.08 cup, shredded)
18 calories of Milk, nonfat, (0.22 cup)
10 calories of Onions, raw, (0.17 large)
7 calories of Red Ripe Tomatoes, (0.50 plum tomato)
3 calories of Olive Oil, (0.08 1tsp)
2 calories of Spinach, fresh, (0.33 cup)
0 calories of Pepper, red or cayenne, (0.04 tsp)
0 calories of Baking Powder, (0.08 tsp)
0 calories of Salt, (0.04 tsp)