
Nutritional Info
- Servings Per Recipe: 10
- Amount Per Serving
- Calories: 117.9
- Total Fat: 4.3 g
- Cholesterol: 0.0 mg
- Sodium: 11.7 mg
- Total Carbs: 20.9 g
- Dietary Fiber: 1.7 g
- Protein: 0.9 g
View full nutritional breakdown of Fresh and Fruity Salad(Ensalada Fresca y Frutosa) calories by ingredient
Fresh and Fruity Salad(Ensalada Fresca y Frutosa)
Submitted by: NAIK101Number of Servings: 10
Ingredients
-
1 can 20 oz. Unsweetened pineapple crushed, drained(1 lata de 20 oz de pi~a en pedacitos sin endulzar, escurridos)
1 can 15 oz Cherries, drained(1 lata de 15 oz de cerezas escurridas)
1 1/2 cups Cantaloupe diced(1 1/2 taza de Cantalupe picadito)
1 1/2 cups Watermelon, diced, seeded(1 1/2 taza melon de agua picadito y sin semillas)
1 1/2cups Honeydew, diced(1 1/2 tazas Honeydew picadito)
Dressing:(Aderezo):
3 tbsp Olive Oil(3 cdas de aceite de oliva)
3 tbsp Orange Juice(3 cdas de jugo de china)
3 tbsp Lemon Juice(3 cdas de jugo de limon)
2 tbsp Sugar(2 cdas de azucar)
1/4 tsp Paprika(1/4 cdta paprika)
Directions
Combine the fruits in a large bowl.Combine dressing ingredients; pour over fruits and toss to coat.Serve inmediately with a slotted spoon.
Combine las frutas en una ensaladera grande.Combine los ingredientes del aderezo; vierta sobre las frutas y mezcle para cubrirlas. Sirva inmediatamente con una cuchara agujerada.
Number of Servings: 10
Recipe submitted by SparkPeople user NAIK101.
Combine las frutas en una ensaladera grande.Combine los ingredientes del aderezo; vierta sobre las frutas y mezcle para cubrirlas. Sirva inmediatamente con una cuchara agujerada.
Number of Servings: 10
Recipe submitted by SparkPeople user NAIK101.
Rate This Recipe
| Rating: | Click here to login and rate this recipe |











