Frijoles fritos italo
- Minutes to Prepare:
- Minutes to Cook:
- Number of Servings: 40
Ingredients
10 cup Beans, red kidney 1 tbsp Salt 1 large Onions, raw 0.7 tsp Granulated Sugar 10 cloves Garlic 8 tbsp Canola Oil
Poner en una olla de presión grande los frijoles, cebolla, ajos, sal y azúcar con aproximadamente 6-7 litros de agua. cocer 1 hora. luego dejar enfriar y aproximadamente en una hora los licua con suficiente sopa en velocidad máxima. después ponga en una hoya la cantidad que ud ocupara y los fríe con un poco de aceite de canola. hasta el punto que ud. desee. si usa mas aceite agréguelo en su listado de dieta . Puede sobrar sopa 4 tazas aprox.
Serving Size: hoya de presion 10 litros
Number of Servings: 40
Recipe submitted by SparkPeople user ITALO67.
Serving Size: hoya de presion 10 litros
Number of Servings: 40
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Nutritional Info Amount Per Serving
- Calories: 82.0
- Total Fat: 3.0 g
- Cholesterol: 0.0 mg
- Sodium: 392.9 mg
- Total Carbs: 10.6 g
- Dietary Fiber: 4.2 g
- Protein: 3.5 g
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