Jugo Verde Básico
- Minutes to Prepare:
- Number of Servings: 1
Ingredients
1/2 cambur o plátano mediano1/4 pepino con concha1/2 taza de espinaca fresca1/2 - 2/3 taza de agua1 cucharada de hojuelas de quinoa
Colocra todos los ingredientes a excepción de las hojuelas de quinoa en la lucuadora y luecuar hasta que estén bien integrados. Si queda muy espeso se puede agregar un poco más de agua o hielo. Servir en un vaso y agregar las hojuelas de quinoa.
Serving Size: 250 mL o un vaso
Serving Size: 250 mL o un vaso
Nutritional Info Amount Per Serving
- Calories: 99.2
- Total Fat: 0.9 g
- Cholesterol: 0.0 mg
- Sodium: 16.1 mg
- Total Carbs: 21.7 g
- Dietary Fiber: 2.8 g
- Protein: 2.5 g
Member Reviews