Licuado de frutas
- Minutes to Prepare:
- Number of Servings: 4
Ingredients
Fruta de estación. Frutillas 75 gramos, 1 manzana (verde es mejor), el jugo de 2 mandarinas, 3 sobrecitos de Splenda y 2 vasos de agua (puede ser menos).
Pelar la manzana y cortarla en cubos. Exprimir las mandarinas. Lavar las frutillas y sacar los cabitos.
Poner todo en la licuadora, agregarle el edulcorante y el agua. Queda mejor si se pasa por las licuadoras que tienen tamiz.
Number of Servings: 4
Recipe submitted by SparkPeople user VMARIA.
Poner todo en la licuadora, agregarle el edulcorante y el agua. Queda mejor si se pasa por las licuadoras que tienen tamiz.
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Nutritional Info Amount Per Serving
- Calories: 70.9
- Total Fat: 0.5 g
- Cholesterol: 0.0 mg
- Sodium: 2.2 mg
- Total Carbs: 17.8 g
- Dietary Fiber: 2.9 g
- Protein: 0.8 g
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