Galette de soya
- Minutes to Prepare:
- Minutes to Cook:
- Number of Servings: 14
Ingredients
Directions
740 gram(s) Soy bean yellow dry (by KITTENORPUPPY) 1 cup Vegetable Broth 4 tsp Soy Sauce 1 tsp Curry powder .25 cup (8 fl oz) Soup, beef broth, bouillon, consomme, prepared with equal volume water, commercial 2 tbsp Parsley, dried 4 medium Egg, fresh, whole, raw
Cuire le soya après avoir été trempée dans de l'eau durant 8 heures ou plus
Passer au robot culinaire
Mélanger les autres ingrédients avec.
Séparrer en 1/4 de tasse
Cuire dans une poêle environ 5 min de chaque côtés
Serving Size: 1/4 cup
Number of Servings: 14
Recipe submitted by SparkPeople user REGISDUCHARME.
Passer au robot culinaire
Mélanger les autres ingrédients avec.
Séparrer en 1/4 de tasse
Cuire dans une poêle environ 5 min de chaque côtés
Serving Size: 1/4 cup
Number of Servings: 14
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Nutritional Info Amount Per Serving
- Calories: 257.2
- Total Fat: 11.8 g
- Cholesterol: 46.8 mg
- Sodium: 182.6 mg
- Total Carbs: 16.6 g
- Dietary Fiber: 5.0 g
- Protein: 21.1 g
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