Galette de soya

  • Minutes to Prepare:
  • Minutes to Cook:
  • Number of Servings: 14
Ingredients
740 gram(s) Soy bean yellow dry (by KITTENORPUPPY) 1 cup Vegetable Broth 4 tsp Soy Sauce 1 tsp Curry powder .25 cup (8 fl oz) Soup, beef broth, bouillon, consomme, prepared with equal volume water, commercial 2 tbsp Parsley, dried 4 medium Egg, fresh, whole, raw
Directions
Cuire le soya après avoir été trempée dans de l'eau durant 8 heures ou plus
Passer au robot culinaire

Mélanger les autres ingrédients avec.
Séparrer en 1/4 de tasse

Cuire dans une poêle environ 5 min de chaque côtés

Serving Size: 1/4 cup

Number of Servings: 14

Recipe submitted by SparkPeople user REGISDUCHARME.

Servings Per Recipe: 14
Nutritional Info Amount Per Serving
  • Calories: 257.2
  • Total Fat: 11.8 g
  • Cholesterol: 46.8 mg
  • Sodium: 182.6 mg
  • Total Carbs: 16.6 g
  • Dietary Fiber: 5.0 g
  • Protein: 21.1 g

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