Envueltos de pollo y espinaca
- Minutes to Prepare:
- Minutes to Cook:
- Number of Servings: 4
Ingredients
1 libra de pollo2 oz de queso parmesano0.5 tazas de espinaca cocida1 cda de parmesano120 gr de salsa de tomate
Mezclar la espinaca con el queso
Rellenar con la espinaca los pedazos de pollo
Colocar los envueltos en la salsa de tomate y cocinar por 20 minutos
Serving Size: 12 envueltos (3 per serving)
Number of Servings: 4
Recipe submitted by SparkPeople user ROBY_67.
Rellenar con la espinaca los pedazos de pollo
Colocar los envueltos en la salsa de tomate y cocinar por 20 minutos
Serving Size: 12 envueltos (3 per serving)
Number of Servings: 4
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Nutritional Info Amount Per Serving
- Calories: 234.1
- Total Fat: 9.3 g
- Cholesterol: 76.9 mg
- Sodium: 510.6 mg
- Total Carbs: 3.6 g
- Dietary Fiber: 1.0 g
- Protein: 33.1 g
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