Arepa Asada
Nutritional Info
- Servings Per Recipe: 4
- Amount Per Serving
- Calories: 143.0
- Total Fat: 1.6 g
- Cholesterol: 0.0 mg
- Sodium: 253.9 mg
- Total Carbs: 29.9 g
- Dietary Fiber: 3.0 g
- Protein: 4.4 g
View full nutritional breakdown of Arepa Asada calories by ingredient
Introduction
Pan de harina de maíz precocida. Cocina típca Venezolana Pan de harina de maíz precocida. Cocina típca VenezolanaNumber of Servings: 4
Ingredients
-
1 cup (8 fl oz) Water, tap
120 gram Harina P.A.N.
2.5 gram(s) Sal
4 tbsp Avena en hojuelas
2 tbsp Linaza Molida
Directions
Calentar un poco el agua, la mezcla se amasa mejor si está tibia. Añadir y disolver la sal. Agregar la Harina PAN poco a poco e ir mezclando con la mano. Cuando tenga consistencia amasar hasta consegui una masa suave y sin grupos, añadir más agua si es necesario. Separar la masa en 4 partes y hacer las arepas primero una bola y luego aplastar en forma de una torta redonda. Colocar en una plancha caliente hasta dorar por lado y lado. Luego dejar asar en horno o en sartén con tapa durante 10 minutos o hasta que se abomben.
Rellenar con lo que quieras!
Serving Size: arepa de
Rellenar con lo que quieras!
Serving Size: arepa de
