bollos de maiz

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Nutritional Info
  • Servings Per Recipe: 5
  • Amount Per Serving
  • Calories: 486.8
  • Total Fat: 22.2 g
  • Cholesterol: 48.8 mg
  • Sodium: 638.6 mg
  • Total Carbs: 70.2 g
  • Dietary Fiber: 8.2 g
  • Protein: 9.7 g

View full nutritional breakdown of bollos de maiz calories by ingredient



Number of Servings: 5

Ingredients

    6 corn ears
    una barra de mantequilla
    1/2 cucharadita de sal

Directions

ralle el maiz o use la licuadora para molerlo.agregue la mantequilla derretida y la sal una bien.puede usar las hojas del maiz o papel de aluminio.eche mas o menos 1/2 taza de la mezcla en las hojas de maiz o en el papel de aluminio.dele forma alargada como del maiz.Salen mas o menos 5 porciones

Number of Servings: 5

Recipe submitted by SparkPeople user PERLITA66.