Tortillas de masa con espinacas
Nutritional Info
- Servings Per Recipe: 2
- Amount Per Serving
- Calories: 130.7
- Total Fat: 7.9 g
- Cholesterol: 0.0 mg
- Sodium: 0.0 mg
- Total Carbs: 13.2 g
- Dietary Fiber: 1.0 g
- Protein: 3.9 g
View full nutritional breakdown of Tortillas de masa con espinacas calories by ingredient
Number of Servings: 2
Ingredients
-
*Instant Corn masa mix - (masa repa) Maseca brand, 30 gram(s)(remove)
*Espinacas, 2 serving(remove)
Olive Oil, 1 tbsp(remove)
*agua, 100 gram(s)(remove)
Directions
vierta las espinacas en el vaso de la licuadora y ponga el agua y y el aceite de olivo vata todo muy bien y agree a la masa y revuelva todo muy bien hasta que quede una masa suave.
es para 20 tortillas, para hacer las tortillas las puede hacer a mano o si tiene una tortillera ahi puede hacer su tortillas teniendo previamente su comal caliente para coserlas estaran cocidas en 5 min dandole vuelta por un lado y otro
Serving Size: 20 tortillas
Number of Servings: 2
Recipe submitted by SparkPeople user CHITO2.
es para 20 tortillas, para hacer las tortillas las puede hacer a mano o si tiene una tortillera ahi puede hacer su tortillas teniendo previamente su comal caliente para coserlas estaran cocidas en 5 min dandole vuelta por un lado y otro
Serving Size: 20 tortillas
Number of Servings: 2
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