Pasta Integral con pollo y queso
Nutritional Info
- Servings Per Recipe: 6
- Amount Per Serving
- Calories: 406.7
- Total Fat: 7.2 g
- Cholesterol: 47.5 mg
- Sodium: 559.0 mg
- Total Carbs: 55.5 g
- Dietary Fiber: 6.7 g
- Protein: 28.2 g
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Introduction
10 P.P por porcion de 8 0z 10 P.P por porcion de 8 0zNumber of Servings: 6
Ingredients
-
Water, tap, 4 cup (8 fl oz)
Mazola, caldo de pollo (polvo), 2 tsp (remove)
Whole Wheat Elbows (Great Value) LadyVargas, 4 cup
Land O Lakes, Garlic Butter, 1 Tbsp, 1 serving
*Tyson boneless, skinless chicken breast, 16 oz
Borden Four Cheese Mexican 2% (LV), 6 oz
Tips
El queso le da buen sabor, no creo que necesita salsa, para no aņadirle mas calorias.
Directions
Hervir el agua con caldo mazola, aņadir la pasta y cocinar 10 minutos. retirar, colar y aņadir el queso.
Cocinar las pechuga picaditas en mantequilla de ajo en un sarten aparte. Despues de cocidas, unir a la pasta reservada con el queso.
Buen Provecho.
Serving Size: 6 porciones de 8 0z
Number of Servings: 6
Recipe submitted by SparkPeople user LADYVARGAS.
Cocinar las pechuga picaditas en mantequilla de ajo en un sarten aparte. Despues de cocidas, unir a la pasta reservada con el queso.
Buen Provecho.
Serving Size: 6 porciones de 8 0z
Number of Servings: 6
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