Lasagna de Pollo (LV)

Lasagna de Pollo (LV)

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Nutritional Info
  • Servings Per Recipe: 2
  • Amount Per Serving
  • Calories: 351.7
  • Total Fat: 12.8 g
  • Cholesterol: 129.5 mg
  • Sodium: 438.7 mg
  • Total Carbs: 21.5 g
  • Dietary Fiber: 3.8 g
  • Protein: 38.1 g

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Introduction

Esta Lasagna hecha en casa, tiene 9 P.P de WW.
Puedes comerte la mitad con ensalada y tiene 4.5 PP la mitad del envase.
Esta Lasagna hecha en casa, tiene 9 P.P de WW.
Puedes comerte la mitad con ensalada y tiene 4.5 PP la mitad del envase.

Number of Servings: 2

Ingredients


    Ingredients:
    2 envases de aluminio pequeños

    Water, tap, 2 cup (8 fl oz)
    Mazola, caldo de pollo (polvo), 1 tsp
    **Ronzoni Healthy Harvest Whole Wheat Blend Lasagna Pasta, 2 pedazos

    Chicken Thigh, 4 thigh, bone and skin removed guisaditas (no le añado, lo que use para guisar pues nada tiene puntos) sofrito, salsa, recao,etc.

    Salsa Prego (LV), 4 cdas (repartidas en 2 lasagnas
    Borden Four Cheese Mexican 2% (LV), 4 oz (repartidas en las 2 lasagnas)

Directions

Guise las caderitas y luego paselas por el food processor en pulso.
cocine la pasta, de acuerdo a las instrucciones del empaque
en dos envases de aluminio, ponga 1 cda de salsa Prego, luego en el fondo pasta, luego 4 oz pollo, 1 oz de queso, pasta y termine con 1 oz de queso. Va al horno por 10 minutos hasta que el queso se derrita.
Repita el procedimiento en otro envase.

Serving Size: 2

Number of Servings: 2

Recipe submitted by SparkPeople user LADYVARGAS.

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