Lasagna de Pollo (LV)
Nutritional Info
- Servings Per Recipe: 2
- Amount Per Serving
- Calories: 351.7
- Total Fat: 12.8 g
- Cholesterol: 129.5 mg
- Sodium: 438.7 mg
- Total Carbs: 21.5 g
- Dietary Fiber: 3.8 g
- Protein: 38.1 g
View full nutritional breakdown of Lasagna de Pollo (LV) calories by ingredient
Introduction
Esta Lasagna hecha en casa, tiene 9 P.P de WW.Puedes comerte la mitad con ensalada y tiene 4.5 PP la mitad del envase. Esta Lasagna hecha en casa, tiene 9 P.P de WW.
Puedes comerte la mitad con ensalada y tiene 4.5 PP la mitad del envase.
Number of Servings: 2
Ingredients
Ingredients:
2 envases de aluminio pequeños
Water, tap, 2 cup (8 fl oz)
Mazola, caldo de pollo (polvo), 1 tsp
**Ronzoni Healthy Harvest Whole Wheat Blend Lasagna Pasta, 2 pedazos
Chicken Thigh, 4 thigh, bone and skin removed guisaditas (no le añado, lo que use para guisar pues nada tiene puntos) sofrito, salsa, recao,etc.
Salsa Prego (LV), 4 cdas (repartidas en 2 lasagnas
Borden Four Cheese Mexican 2% (LV), 4 oz (repartidas en las 2 lasagnas)
Directions
Guise las caderitas y luego paselas por el food processor en pulso.
cocine la pasta, de acuerdo a las instrucciones del empaque
en dos envases de aluminio, ponga 1 cda de salsa Prego, luego en el fondo pasta, luego 4 oz pollo, 1 oz de queso, pasta y termine con 1 oz de queso. Va al horno por 10 minutos hasta que el queso se derrita.
Repita el procedimiento en otro envase.
Serving Size: 2
Number of Servings: 2
Recipe submitted by SparkPeople user LADYVARGAS.
cocine la pasta, de acuerdo a las instrucciones del empaque
en dos envases de aluminio, ponga 1 cda de salsa Prego, luego en el fondo pasta, luego 4 oz pollo, 1 oz de queso, pasta y termine con 1 oz de queso. Va al horno por 10 minutos hasta que el queso se derrita.
Repita el procedimiento en otro envase.
Serving Size: 2
Number of Servings: 2
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