Croustade pommes et fraises 8 port
Nutritional Info
- Servings Per Recipe: 8
- Amount Per Serving
- Calories: 139.1
- Total Fat: 2.9 g
- Cholesterol: 0.0 mg
- Sodium: 13.2 mg
- Total Carbs: 32.1 g
- Dietary Fiber: 4.6 g
- Protein: 2.7 g
View full nutritional breakdown of Croustade pommes et fraises 8 port calories by ingredient
Number of Servings: 8
Ingredients
-
3 pommes coupées en dés
300 g. de fruits congelés
3 c. tb. de splenda
1 c. tb. de farine
1 tasse de gruau
2 c. tb. farine
3 c. tb. sirop d'érable
3 c. tb. margarine non hydro. fondue
Directions
Dans un plat allant au four de 8 x 8 po. déposer les pommes et les fruits congelés. Saupoudrer de splenda et de farine.
Dans un grand bol, mélanger le gruau, la farine,le sirop d'érable et la margarine fondue. Verser cette préparation sur les fruits sans tasser.
Cuire au four à 350 F environ 40 minutes.
Dégustez avec crème légère ou crème glacée vanille ou ce qui vous plaira,.
Number of Servings: 8
Recipe submitted by SparkPeople user MMEBEAU.
Dans un grand bol, mélanger le gruau, la farine,le sirop d'érable et la margarine fondue. Verser cette préparation sur les fruits sans tasser.
Cuire au four à 350 F environ 40 minutes.
Dégustez avec crème légère ou crème glacée vanille ou ce qui vous plaira,.
Number of Servings: 8
Recipe submitted by SparkPeople user MMEBEAU.