Spanish Recipes (Most Popular)
Easy dish to prepare in advance and just pop into the oven for 30 minutes. Be sure to put pork chops on top of the rice before adding remaining ingredients.
I acquired this recipe from a friend. It's pretty low fat depending on how you make it. It's a big hit with the family
I used to order this from a restaurant in Brooklyn all the time, so I decided to try and make it myself!
Very quick, easy & delicious lunch, can easily doubled
(edited to reflect proportions for the Metabolic Effect Diet for a mixed burner)
Super Quick-Single serving Delight! A healthy, cheezy quesadilla with yummy shrimp tucked inside with salsa garnish!
*White Rice, medium grain, 2 cup (remove)
Olive Oil, 1 tbsp (remove)
Shrimp, cooked, 8 oz (remove)
*Mussels, 8 oz (remove)
Squid, raw, 8 oz, boneless (remove)
Red Ripe Tomatoes, 1 Italian tomato (remove)
*oignon, 100 gram(s) (remove)
Chicken Broth or Bouillon, 1 packet (6 fl oz prepared) (remove)
Este jugo es excelente para limpiar el cuerpo de toxinas y ayudarlo a fortalecer las defensas, además de que remineraliza y ayuda a que uno se sienta fuerte y en muy buen estado de salud. El tomate aporta importantes cantidades de vitaminas B1, B2, B5, E y, sobre todo, C y A, importantísimas para prevenir infecciones. Por otro lado, el apio es rico en minerales, en especial el silicio, tiene propiedades antibacterianas, diuréticas y es bueno para reforzar el sistema inmune y depurar el cuerpo de grasas y toxinas.
La limpieza del colón es indispensable para la salud general del cuerpo; si tus intestinos están limpios, tendrás una salud y belleza natural.
Este jugo te sirve para desintoxicar tu cuerpo, pero especialmente se recomienda para personas que padecenecen de anemia ya que aumenta los glóbulos rojos y termina con la debilidad.